ドイツでコロナ陽性になった時の対処法・流れ【経験者が解説】

グーテンターク！南ドイツ在住ユリコです。

ドイツでコロナになっちゃった！さてどうしよう、どうすればいい？家族も検査すべき？
様々な疑問が頭をよぎりますよね？

先日我が家がコロナ陽性になり、一週間の隔離生活を送っていました。え？一週間だけなの？

コロナの規制は日々変わりますので、現時点での流れということで認識いただければと思います。

コロナ陽性になるまでの2週間の家族の状況

コロナ陽性前の症状

・父親が病院で胃腸炎と診断される→熱っぽさ、寒気、お腹が緩い

・次女が吐く→この時点で家族みんな『胃腸炎もらったんだ』と思う

・次女が快復したと同時に長女が吐く『胃腸炎もらったね』と思い、次は私の番かもと気を引き締める

・長女とほぼ同時に熱と寒気が交互に来る→ここで『もしかしたらコロナかも？』と思い抗原テストを実施

もしかしたら胃腸炎+コロナかもしれないし、コロナの症状で下痢というのも聞くので実際にコロナだけの症状とは言いきれない部分がある。何故なら私は胃腸炎の症状は全くなく、インフルエンザの軽い症状だったため。

抗原検査を自宅でする

まずコロナを疑ったら自宅で抗原テストをしましょう！
性能を疑問視する声はあれど手軽にできるし、陽性なら無料でPCRを受けられるので是非やってください。

抗原テストで陽性だけどPCRで陰性って人も割りといるので自分と周りの安心材料にもなりますよ。

※この時点で我が家では学校にPCRを受ける旨を連絡しました。

ハウスドクターへ行く

直接行くことは厳禁なので、まず電話かメールで抗原テストで陽性だったことを伝えてください。

Ich wurde heute selbsttest positive getestet.
Was soll ich weiter machen?
Kann ich einen PCR test machen lassen?
今日自宅で抗原テストをしたら陽性でした。今後どうすればいいですか？PCRテストは受けられますか？

こんなメールを送ったら、すぐに返事がきてPCRテストの予約が取れました。そして時間通りに指定の場所へ行きテストを受けます。

※健康保険証(Versicherungskarte)をわすれずに！

※現在の国のコロナルールでは、PCRを無料で受けられる人はSchnelltestyentrum公的機関の抗原テストセンターの陽性者のみと書かれていますが、私は自宅テストでも受け入れてもらえました。
医療機関の負担を減らすためにこのような政策がされているようですが、自宅で陽性になった人からすると『私陽性だけど、わざわざテストセンターに行かなきゃならないの？そこのスタッフにうつしちゃうかもしれないのに？？』と思っていました。

PCR 検査を受けた後に、このような紙を貰います。これにはQRコードが記載されていてテスト結果をいち早く知ることが出来ます。
QRコードは一度しかスキャンできないようになっています。もしエラーが出てアプリで結果を見れない場合は検査したお医者さんで結果を聞いてください。
※【Corona warn App】をダウンロードした後にQRコードを読み込みます。

結果は次の日

PCR検査は鼻ではなく咽頭検査でした。咽頭と言っても喉の奥の方というよりも舌の付け根なので負担なく受けられました。子供たちも怖がっていましたが、口からの検査だったので安心して受けることが出来ました。

結果は昼ごろに検査を受けて次の日の昼前に結果がきたので24時間後といったところでしょうか。

陽性=POSITIVE 赤い文字でPositiveと検査結果を受けたときにはガクッと来ましたね～。
あんなに気を付けててもうつるときはうつるのね！もう誰がコロナになってもおかしくないんだと思いました。

コロナ陽性と診断されたらまず1週間隔離

2022年2月時点 : 1週間隔離生活(公共の場所へ出掛けてはいけません)

※買い物は家族や友人に頼んでドアの前に置いて貰う

コロナ陽性一週間後 はSchnelltestセンターで

コロナ陽性から一週間経過し症状がなければ、抗原テストセンターで検査する→PCRの必要なし。

陰性なら隔離終了。学校へは陰性証明書をもって行く。

同時にPCR検査を受けた病院へ連絡して、『快復者証明書』を発行して貰う。
※ドイツ国内なら3ヶ月の有効期間 ※EU内なら6ヶ月の有効期間

この快復者証明書は2G,3Gルールで有効です。

2G	3G	2G+
Geimpft Genesen	Geimpft Genesen Getestet	Geimpft+getestet Genesen+getestet

ドイツで行われている抗原検査の種類

1. 鼻腔検査→鼻の奥に綿棒を入れて調べる
2. 咽頭検査→喉の奥に入れて調べる
3. ロリー(口腔ぬぐい)→綿棒を口の中で転がすのみ
4. 唾液検査→唾を採取する

※3と4は全く痛みがないので子供たちに適しています。
※3と4は食後30分経過していないと受けられないので注意が必要。

家族がコロナ陽性になったら同居者は全員PCRを受けるのか

ドクターに聞いたところ、

『症状がない場合は検査義務なし』とのことです。

家族がコロナ陽性になったら同居者も隔離生活か

家族に陽性者がでたら日本だと、同居者は全員隔離ですよね？

私の住むBW州は違うんですよね。

・なんとワクチン接種者なら隔離なし
・症状が無ければPCRの検査義務もなし

去年、友人家族のお子さんがコロナ陽性になったときに私たちは濃厚接触者だったんです。
でも学校へ聞いたら我が家の子供たちは通常登校OKだし、そもそも子供たちは学校で週3回抗原テストを受けているので、そこで陽性にならなければ隔離なしとのことでした。
ちなみにその家族は普通に生活して出張やらしていました。

ドイツでコロナ陽性になった時のおさらい

1. コロナっぽいと思ったら自宅でSchnelltsest抗原テストを実施
2. 陽性にならハウスドクターへ連絡(電話かメール)→医者の指示を仰ぐ
3. PCRテストを受ける
4. 陽性になら1週間隔離
5. 1週間後、症状が無ければSchnelltestセンターで検査
6. 陰性なら隔離終了、陽性なら引き続き隔離生活

ドイツで使われているコロナアプリ3つ

1. Luca App
2. Covipass
3. Corona warn App

1,レストラン、ミュージアム、映画館、コンサートなどに行くときに入場前にお店のQRコードをスキャン

2,コロナワクチン接種デジタル証明書
2G,3Gルールの場合、お店などに入店する際にデジタル証明書のみが有効です。(QRコードが載っていれば紙ベースでもOK)※黄色いワクチンパスでは入店できませんのでご注意を

3,Bluetoothをオンにしておくと、自分の周りでのコロナ危険度が分かる+ワクチンデジタル証明書

今回の記事は以上になります。このきじが少しでもお役にたてたら嬉しいです。
早くコロナを気にせずに旅行したり、友達と会ったりしたいですね。

今日も心豊かに過ごせますように

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